Vprašanja. Odgovori. Rešitve.

Koristne vsebine

Nikoli nisem bil človek, ki imel stvari v življenju urejene. Odlašanje in zanašanje na “nek čudežni dogodek”, ki bo stvar

“Že kot otrok sem čutila, da živim v dveh svetovih hkrati,” je rekla. “En je tisti realen, boleč in težek, drugega pa

Kaj stori športnik oziroma rekreativec, ko je zadihan in utrujen? Večina jih bo globoko in poudarjeno vdihovala in izdihovala čim

Zakaj dihamo? Osnovni namen dihanja je spreminjanje kemične energije (hrane in kisika) v življenjsko energijo. Učinkovitost dihanja je torej pipica,

Sodobna kultura slavi um in razum. Kaj pa telo? Zdi se, da dlje kot je človek od življenja v stiku

Ne moremo biti v polnosti srečni, če ne znamo in ne zmoremo biti v polnosti žalostni. Občutiti polnost življenja –

Dihamo zavestno ali avtomatsko? Dihanje je v veliki meri avtonomen proces, kar pomeni, da poteka avtomatično in brez potrebe po

Čustveno stanje se vedno odraža v telesnem odzivu Oseba, ki jo je pogosto strah, refleksno ob tem napne trebuh in

Zavestno dihanje zahteva veliko pozornosti Ko začne človek usmerjati pozornost vase, v telo, se zelo hitro zave lastnega diha. Dihanje

AEQ metoda® ni hitra in enostavna rešitev težav. Takšnih opcij imamo kot družba še preveč in skoraj nikoli niso dejanske

To je konec seznama prispevkov.